不管開發何種類型的應用程式，其執行生命週期永遠都是最需要先瞭解的，當然撰寫 Windows Phone 7 應用程式也不例外，不瞭解這些生命週期就會經常遇到鬼打牆的情況，在此我極力推薦 邊做邊學 Windows Phone 7 開發 系列文章的 Silverlight for windows phone 7 Application life cycle & Navigation 這篇優質文章 (含影片講解)，請先看過一遍後，再來繼續閱讀本篇修練文章，因為本次修練文章的主旨在於補充說明 WP7 閒置偵測機制 (Idle Detection) 的研究心得。
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