我的 Lenovo ThinkPad X1 Carbon 筆電跟了我六年，用到連延長保固都用掉了，就是用不壞，我只有在第五年的時候鍵盤的 SHIFT 鍵被我打斷，換了一個新的鍵盤面板而已，我覺得這台筆電真的用的很超值。好說這台在六年前也是台頂規筆電，但是隨著 Windows 10 太久沒重灌，這台筆電的執行速度也越來越慢，但因為我一直都有在企業內訓授課，重灌筆電會浪費我太多時間，所以我一直遲遲沒有做這件事。最近我終於找出了電腦速度變慢的原因，現在速度都回來了，想知道我怎樣解決這個問題，就請繼續看下去！
問題描述
我的問題是這樣的，我的筆電只要蓋起來，無論進入睡眠或休眠，再打開來使用就會變得很慢，重開機也一樣，總之 CPU 就是會狂飆個 10 分鐘左右，然後才會恢復正常。這個問題已經困擾我好一陣子了，我一直在猜是防毒軟體造成的，但其實都沒辦法提升效能，只要一開機，風扇就狂轉，也不知道電腦在忙什麼。
我看了工作管理員，開機時 CPU 分配的蠻平均的，就是很多人在搶 CPU 支援，但搶最兇的其實是 Windows 系統的程序，但要找出兇手，恐怕沒那麼簡單，怎樣關掉也需要花時間研究，所以我一直沒有解決這個問題。
解決方法
廢話不多說，直接公布答案，罪魁禍首就是 Windows 的 Microsoft Compatibility Telemetry 服務！
Microsoft Compatibility Telemetry 服務是 Windows 作業系統中的一項服務，主要用來收集並傳送裝置及其相關軟體運作的技術資料給 Microsoft。這些資料主要用於以下幾個方面：
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改善相容性和效能
該服務收集有關硬體和軟體配置以及應用程式和功能使用的資料，幫助 Microsoft 工程師識別和修復相容性問題，優化系統效能，並提升整體使用者體驗。
電腦用了六年，沒遇過什麼相容問題，反而是你，對，我說的就是你，Microsoft Compatibility Telemetry 服務，你竟然是效能的殺手！
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提升使用者體驗
資料用於開發和改進未來的 Windows 更新和功能，使系統更加穩定和高效。
算了吧，我到現在還不想升級 Windows 11，就是因為使用者體驗不好，收集這麼多也沒用啊！
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診斷和修復問題
透過分析資料，Microsoft 能夠診斷和解決系統中的問題，從而進一步提升系統的穩定性和安全性。
你收集別人的好了，這次我先 Pass！
以下我整理了可以完整關閉 Microsoft Compatibility Telemetry 服務的方法：
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關閉 Microsoft Compatibility Telemetry 服務
先從「服務管理員」關閉 Connected User Experiences and Telemetry 服務
sc stop DiagTrack
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停用 Connected User Experiences and Telemetry 服務
sc config DiagTrack start= disabled
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停用 CEIP 任務
CEIP = Customer Experience Improvement Program
schtasks /change /tn "\Microsoft\Windows\Customer Experience Improvement Program\Consolidator" /disable
schtasks /change /tn "\Microsoft\Windows\Customer Experience Improvement Program\KernelCeipTask" /disable
schtasks /change /tn "\Microsoft\Windows\Customer Experience Improvement Program\UsbCeip" /disable
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停用 Microsoft Compatibility Appraiser 任務
停用工作排程器
schtasks /change /tn "\Microsoft\Windows\Application Experience\Microsoft Compatibility Appraiser" /disable
刪除正在執行的 compattelrunner.exe 程序
taskkill /IM compattelrunner.exe /F
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停用 ProgramDataUpdater 任務
schtasks /change /tn "\Microsoft\Windows\Application Experience\ProgramDataUpdater" /disable
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停用 AitAgent 任務
schtasks /change /tn "\Microsoft\Windows\Application Experience\AitAgent" /disable
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停用 Autochk 任務
schtasks /change /tn "\Microsoft\Windows\Autochk\Proxy" /disable
上述幾個服務與排程關閉後，電腦就立即恢復到往日的雄風，不再有開機後 CPU High 的問題，這個方法真的很有效，分享給大家！👍
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